باشگاه شهاب عنبران با تجهیزات مدرن (آقایان وبانوان)درخدمت اهالی محترم بخش مرزیبخش عنبران رشته های ورزشی: ووشو بدنسازی آمادگی جسمانی آیروبیک آدرس: عنبران ابتدای سه شنبه بازار مله لزی تلفن تماس: 09195502673 09141560182 09109110141 http://shahabanbaran.blogfa.com/ https://socialmediafeed.me

هوشنگ افشار، در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در اردبیل اظهار داشت: مسابقات ووشو قهرمانی استان در جهت معرفی ورزشکاران برتر و حضور در رقابتهای قهرمانی کشور برگزار خواهد شد. وی افزود: نفرات برتر در رقابتهای قهرمانی کشور که از بهمنماه سال جاری شروع میشود حضور خواهند یافت و این مسابقات در تمام

به گزارش ایسنا، نکاتی وجود دارند که ورزشکاران مبتدی باید آنها را رعایت کنند تا نتیجه تمرینات خود را ببینند، 10 توصیه به ورزشکاران مبتدی عبارتند از: 1. وزنه بزنید با وزنه زدن میتوانید عضلات خود را فرم دهید و سالمتر باشید. تنها ورزش هوازی انجام ندهید. وزنه زدن بر خلاف تصور عموم به سوزاندن کالر

به گزارش تیترشهر با بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک آسیب ممکن است ببینید که زانوی شما کم کم شروع به صدا دادن و تق تق کردن می کند و یا آسیب های غضروفی زانو پیدا کنید. گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است و در موارد دیگری هیچ نشانه یا علامت دیگری همراه با صدا دادن زانو مشاهد